Lehká nadváha - 1. krok - 28 porcí

Detailní popis produktu

VÝBĚR PŘÍCHUTÍ DLE AKTUÁLNÍ NABÍDKY NEBO DLE TELEFONICKÉ DOMLUVY

Tento redukční program je navržen pro osoby s lehkou nadváhou, které chtějí efektivně a zdravě zhubnout. Během jednoho týdne získáte 28 porcí vysoce kvalitních proteinových jídel, která jsou rozdělená do 4 porcí denně. Tento program vám umožní užívat si pestrou a chutnou stravu během hubnutí. 

Co obsahuje balíček:

• 28 porcí jídel: Každý den si můžete vychutnat 4 proteinová jídla (2 sladká a 2 slaná).
• 14 sladkých porcí: Dezerty, pudinky, nápoje nebo palačinky, které uspokojí vaši chuť na sladké.
• 14 slaných porcí: Polévky, omelety, těstoviny nebo pečivo pro vyváženou stravu.

Doporučený režim:

• Zelenina: V tomto kroku je povolená konzumace zeleniny.
• Pitný režim: Dodržujte správný pitný režim, ideálně s vodou a bylinkovými čaji.

Výhody programu:

• Rychlá redukce váhy: Efektivní hubnutí během jednoho týdne.
• Vyvážená strava: Kombinace sladkých a slaných jídel poskytuje vyváženou a chutnou stravu.
• Jednoduchost: Snadná příprava a dodržování programu.

Příklad typického dne redukční fáze proteinové diety

SNÍDANĚ:

• Neslazený nápoj (voda, slabší černý čaj, bylinkový čaj, slabší káva nebo kávovinová náhražka). Pro přislazení můžete použít stévii nebo náhradní „umělá“ sladidla.
• 1 proteinové jídlo ELLIOT DIET

OBĚD:

• 1 proteinové jídlo ELLIOT DIET
• Povolené druhy zeleniny (výběr ze seznamu, který je uveden dále)

ODPOLEDNÍ SVAČINA:

• Velká sklenice minerální vody nebo slabšího čaje
• 1 sladké proteinové jídlo ELLIOT DIET

VEČEŘE:

• 1 slané proteinové jídlo ELLIOT DIET
• Povolené druhy zeleniny (výběr ze seznamu, který je uveden dále)

Poznámka: Pokud je vaše výchozí hmotnost vyšší než 90 kg, můžete během dne sníst ještě jedno proteinové jídlo ELLIOT DIET navíc, ať už sladké nebo slané.