777 788 789 (po-čt: 9-17 hod. pá: 9-15 hod.)
nebo pište info@elliotdiet.cz
7 důvodů, proč hubnout s Elliot Diet
Poradna
Neváhejte nám napsat, rádi vám poradíme
Dotazy zodpovídá MUDr. Miloš Rýc
Elliot Diet je první dieta, díky které se mi opravdu daří hubnout. Nedostavil se jo-jo efekt a překvapuje mě, kolik mám energie.
Díky Elliot Diet jím pravidelně, jídla mi chutnají a nemám po nich hlad. Jídlo je rychle připravené a nemusím ani ztrácet čas vymýšlením, co vařit.
Až teprve s Elliot Diet se mi povedlo shodit kila po dvou těhotenstvích. Už se nezadýchávám, když jsem s dětmi na hřišti. Víc si teď všímám i toho, co jí moje rodina.
Největší překvapení pro mě byla chuť jídel, člověk nemá pocit, že jí něco z prášku. Nebyla jsem během programu unavená a kila šla postupně dolů. Doporučuji.
Výběr článků
Všechno, co jste kdy chtěli vědět o BMI. Jak ho spočítat a co o vás (ne)vypovídá?
BMI neboli index tělesné hmotnosti (body mass index) je slovní spojení, které jste nejspíš zaslechli v souvislosti s nadváhou či obezitou. Podle definice se jedná o vztah mezi tělesnou hmotností a výškou. Co si ale pod tímto popisem představit? A opravdu o naší postavě vypovídá BMI vše?
Zdravější a štíhlejší i s pomocí unikátního přístroje
Jednadvacáté století je plné nejrůznějších vynálezů a hi-tech pomocníků, kteří nás provázejí na každém kroku (třeba v podobě chytrého telefonu), ale také těch, co řídí atomové elektrárny nebo se starají o naše zdraví. A právě jeden takový, který dokáže odhalit o našem těle spoustu důležitých aspektů, mají k dispozici klienti a klientky Elliot Diet.
Superpotraviny, které vám pomohou žít zdravě a zhubnout
Hubnutí je proces, který je velmi úzce spojen se zdravým životním stylem – dostatkem pohybu a především vyváženou stravou, která nám zajistí úbytek přebytečných kilogramů. Naštěstí máme silného spojence v podobě matky přírody, která nás vybavila dobrotami, jež dokáží hubnutí podpořit.
Jíst, nebo nejíst aneb Co si dopřát před cvičením a co po něm
Všichni víme, že když chceme zhubnout, je nejjistější cestou k vysněnému cíli kombinace správného jídelníčku a pohybu. Jenže když máme teorii převést v praxi a tyto dvě základní podmínky úspěchu skloubit, často tápeme. Jak je to vlastně s jídlem před sportem? A co jíst po něm? A není nejvýhodnější cvičit s prázdným žaludkem?
Odpovědi na všechny tyto otázky najdete v následujících řádcích…
Přímluva zakladatelky
O problematiku zdravého životního stylu se zajímám od nepaměti. V rámci projektu ELLIOTDIET® bych se o své dlouholeté zkušenosti chtěla podělit a nabídnout všem zájemcům spolehlivý nástroj k tomu, aby si udrželi pevné zdraví, krásu a vitalitu až do pozdního věku a naučili se žít v souladu sami se sebou, bez ohledu na kalendářní věk. Sama cesta k harmonii není nijak složitá a vede přes zdravé stravování a pozitivní myšlení. Program ELLIOTDIET®, který náš tým vyvinul ve spolupráci s lékaři, nabízí cestu ke štíhlé postavě, zdravému životnímu stylu a kráse, která respektuje věk.
Spolu s Karlem Čapkem* sdílíme názor, že krása je velmi individuální záležitost a je třeba ji přírodními prostředky a postupy podtrhnout a nikoliv uměle tvořit či netvořit.
Nejde nám tedy o absolutní, a tím i nepřirozenou krásu, získanou chemickou či chirurgickou cestou. Jde nám o přirozenou krásu, která je atributem každého člověka, bez ohledu na jeho biologický věk.
To je to, oč tu běží.
* Karel Čapek: Hordubal, Povětroň, Obyčejný život
Lada ŽATKOVIČOVÁ
Centrum Elliot Diet - Ostrava
Pá: 9:00 - 15:00
So - Ne: Zavřeno
Centrum Elliot Diet - Praha 1
So - Ne: Zavřeno
Hubnutí s Elliot Diet
E-shop Elliot Diet
MUDr. Miloš Rýc