Nákupní košík
 x 
Košík - 0,00 Kč

  • košík je prázdný
Máte otázky? Zavolejte poradkyni Janě
777 788 789 (po-čt: 9-17 hod. pá: 9-15 hod.)
nebo pište info@elliotdiet.cz
 x 
Košík - 0,00 Kč

  • košík je prázdný
Doprava ZDARMA nad 900 Kč

Keto program Elliot Diet Balíček č. 2 FIXACE

Kód produktu:keto-eliot-diet-balicek-fixace
Fixace na 28 dní - 56 ks

Původní cena 4032 Kč - sleva 75%
Expirace 5/20 a 11/20
1008,00 Kč
Sleva
Kusů v balení:56
Cena za ks: 18,00 Kč
Skladové zásoby: Produkt není skladem
Produkt není skladem

Popis

Balíček č. 2 je  fixační program Elliot Diet na 28 dní.

Tento balíček obsahuje celkem 56 ks proteinového jídla:

SUMMARY FIXAČNÍ FÁZE
Je to prosté: fixační fáze se dá pro většinu pacientů charakterizovat takto:

2 proteinové přípravky ELLIOT DIET (1 sladké + 1 slané) plus
1 - 2 pravá jídla se seznamu (jedno bohatší s přílohou*) a povolené druhy zeleniny z rozšířeného seznamu plus
1 ks ovoce nebo nízkotučný jogurt k dopolední svačině plus
hodně tekutin a to alespoň 1,5 litru denně.

PŘÍKLAD TYPICKÉHO DNE FIXAČNÍ FÁZE PROTEINOVÉ DIETY

SNÍDANĚ:
Neslazený nápoj (voda, slabší černý čaj, bylinkový čaj, slabší káva nebo kávovinová náhražka), přislazení možno použít stévii nebo náhradní „umělá“ sladidla
1 proteinové jídlo ELLIOT DIET

DOPOLEDNÍ SVAČINA:
1 ks ovoce NEBO 1 nízkotučný jogurt

OBĚD:
1 pravé jídlo
 (k výběru z rozšířeného seznamu, který je uveden dále)
Povolené druhy zeleniny (k výběru z rozšířeného seznamu, který je uveden dále)

ODPOLEDNÍ SVAČINA:
velká sklenice minerální vody nebo slabšího čaje
1 proteinové jídlo ELLIOT DIET

VEČEŘE:
1 pravé jídlo ze 2. fáze + povolená příloha*
*příklady povolených příloh: kopeček rýže nebo luštěnin NEBO 2 ks brambor NEBO 2 plátky celozrnného chleba

Důležité upozornění: 
Oběd lze zaměnit s večeří, tedy v poledne si můžete dát pravé jídlo s přílohou a večer jen se zeleninou nebo naopak. Lze to i libovolně střídat.

 

POVOLENÉ DRUHY ŽIVOČIŠNÝCH A ROSTLINNÝCH BÍLKOVIN
ROZŠÍŘENÍ ZÁKLADNÍHO SEZNAMU

Druhy živočišných a rostlinných bílkovin, které je možno konzumovat ve fixační fázi bílkovinné diety (jedna porce o hmotnosti 150 g, není-li v závorce uvedeno jinak):

  • 2 ks BIO vejce (natvrdo nebo na hniličku)
  •  Steak z lososa (100 g)
  •  Steak z tuňáka (100 g)
  •  Štika
  •  Kapr
  •  Mořské plody 

POVOLENÉ DRUHY ZELENINY - ROZŠÍŘENÍ ZÁKLADNÍHO SEZNAMU

Druhy zeleniny, které je možno konzumovat ve fixační fázi bílkovinné diety v neomezeném množství (není-li v závorce uvedeno jinak): 

  • Rajčata (max 2 ks denně)
  •  Cibule, česnek
  •  Paprika (max 1 ks denně)
  •  Kedlubna (max 1 ks denně)
  •  Olivy (max 5 ks za den do salátu)
  •  Semínka (dýňová, slunečnicová, atd), max 1 kávovou lžičku denně k dochucení salát
  •  Avokádo (max. 1/2 denně)

Po redukční fázi následuje povinně fáze stabilizační, která má být dodržována trvale.

Hodnocení

Zatím nikdo nepřidal hodnocení tohoto produktu. Přihlaste se a buďte první, kdo se podělí o svůj názor!

Potřebujete poradit?

Poradkyně Jana a její tým vám poradí
777 788 789 (po-čt: 9-17 hod. pá: 9-15 hod.) nebo pište Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.