Nákupní košík
 x 
Košík - 0,00 Kč

  • košík je prázdný
Máte otázky? Zavolejte poradkyni Janě
777 788 789 (po-čt: 9-17 hod. pá: 9-15 hod.)
nebo pište info@elliotdiet.cz
 x 
Košík - 0,00 Kč

  • košík je prázdný

Rady a tipy

Zajímáte se o zdravý životní styl, hledáte užitečné tipy, které vás k němu nasměrují? Následující články jsou určené všem, pro které není zdravý životní styl jen prázdným spojením a kteří hledají inspiraci.

Ilustrační obrázek - bílkoviny

Kde hledat bílkoviny, pokud jste vegetarián

2. říjen 2020

Být vegetariánem není v dnešní době zdaleka nic tak neobvyklého, jako tomu bylo ještě před několika lety. Masu a výrobkům z něho se totiž vyhýbá stále více lidí. Vede je k tomu snaha o zdravý životní styl, ale často také etické důvody. Být vegetariánem ovšem neznamená jen vyřadit ze svého jídelníčku zmíněné skupiny potravin, ale také nahradit je novými.

Ilustrační obrázek - poznej své tělo

Poznat své tělo je prvním krokem k úspěchu

29. červenec 2020

Přemýšlíte o tom, že byste rádi udělali něco pro své tělo – ať už jej zpevnili, ubrali mu pár kilogramů nebo mu začali dopřávat potřebné živiny? Pak vám váš záměr rozhodně chválíme! Ovšem abyste se mohli dobře rozhodnout, kterou cestou se vydat, vyplatí se nejprve poznat, jak na tom vaše tělo vlastně je a co všechno potřebuje.

Ilustrační obrázek - přejídání

Přejídáte se, když jste ve stresu? Známe řešení

12. červenec 2020

Pohádáte se s partnerem či partnerkou a na uklidnění spořádáte tabulku čokolády. V práci se nepohodnete s kolegyní a hned si jdete do automatu koupit chipsy. Podobných situací zažijeme přes den spoustu. Jenže jakmile se naučíme zahánět stres jídlem, je na problém zaděláno. Takzvané emoční přejídání je nebezpečným začarovaným kruhem, ze kterého se špatně vystupuje. Ale není třeba propadat zoufalství, určitě to zvládnete!

Ilustrační obrázek - co pít při dietě

Co pít, když se snažíte zhubnout a vodu už nemůžete ani vidět

1. březen 2020

Pitný režim je důležitou součástí každé snahy o shození přebytečných kilogramů. A tak jako mohou vhodně zvolené nápoje vaši dietu účinně podpořit, tak ji mohou i výrazně sabotovat. Co vlastně pít při hubnutí a existuje něco, čím bez rizika nahradíte obyčejnou vodu?

Potřebujete poradit?

Poradkyně Jana a její tým vám poradí
777 788 789 (po-čt: 9-17 hod. pá: 9-15 hod.) nebo pište Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Ochutnejte i Vy to nejlepší od Elliot Diet

  • Nebyl vybrán žádný obrázek
    Skladové zásoby:
    Proteinová instantní směs s vysokým obsahem bílkovin, nízkým obsahem tuků, se sladidly.

    Expirace 1/25
    295 Kč
  • Nebyl vybrán žádný obrázek
    Skladové zásoby:
    Proteinová instantní směs s vysokým obsahem bílkovin, nízkým obsahem tuků, se sladidly, která může být součástí keto diety.

    Expirace 10/24
    295 Kč
  • Nebyl vybrán žádný obrázek
    Skladové zásoby:
    Proteinová instantní směs s vysokým obsahem bílkovin, nízkým obsahem tuků, se sladidly, která může být součástí keto diety.

    Expirace 2/25
    295 Kč
  • Nebyl vybrán žádný obrázek
    Skladové zásoby:
    Proteinová instantní směs s vysokým obsahem bílkovin, nízkým obsahem tuků, se sladidly.

    Expirace 9/24
    295 Kč